Programa Online Avanzado de Yoga Facial. Segunda edición
¡PRÓXIMAMENTE!
Me siento muy feliz de presentar este curso avanzado de 5 semanas de auto cuidado de Yoga Facial. Un curso de yoga facial online en directo para liberar tensiones y restaurar tu bienestar, estar más bella y reconectar contigo en solo 5 semanas.
¿Por qué hacer este programa de yoga facial online?
Mejora estado de arrugas y piel facial
Aprenderás masajes relajantes sencillos, ejercicios de tonificación y mucho más, donde activaremos la piel y músculos faciales.
Relaja tensión acumulada en el rostro
Trabajaremos con Gua Sha y ejercicios descontracturantes manuales. ¿Tienes bruxismo, migrañas, tensión en el entrecejo...? Este es tu taller.
Reduce la hinchazón y favorece el drenaje linfático
Te enseñaré cómo funciona el sistema linfático facial y un automasaje que podrás realizar para reducir la hinchazón de tu rostro en pocos minutos.
Programa del Taller de Yoga Facial Online (5 semanas)
Inicio: PROXIMAMENTE | Todos los miércoles a las 20:00h (Zoom en directo)
Incluye grabaciones + rutinas para mantener la práctica durante la semana (2 prácticas de 15 min).
Sesiones:
1️⃣ Tonificación y relajación facial general – Descubre el potencial del yoga facial
2️⃣ Yoga Facial Terapéutico – bruxismo, migrañas, cómo activar el nervio vago.
3️⃣ Automasaje y drenaje linfático facial – Automasaje «adiós a la hinchazón».
4️⃣ Gua Sha y Medicina Tradicional China – técnicas milenarias con Cecilia Abellán Zamora, enfermera experta en MTC.
5️⃣ ¿Y ahora qué? Rutinas fáciles de yoga facial – prácticas de 5, 10 y 15 min para tu día a día.
Reseñas de yoguis faciales
- 5 Sesiones vía Zoom
- Prácticas semanales
- Máximo 3 alumnas
- Estudio personalizado
- 2 Sesiones de 30 minutos de práctica personalizada
- 5 Sesiones vía Zoom
- Prácticas semanales
- Máximo 10 alumnas
- Estudio personalizado
- 2 Sesiones de 30 minutos de práctica personalizada
Isabel Cantero
Tras 15 años trabajando en el mundo corporativo en Madrid como Ingeniera de Telecomunicaciones, decidí dejarlo todo para fundar Isabel Cantero Yoga, una escuela online desde la que comparto mi práctica y experiencia en el yoga.
Amante del autocuidado y la belleza natural, encontré en el yoga facial una forma de conexión conmigo misma. En 2025 me certifiqué profesionalmente en Yoga Facial con el método My Face Yoga, el método de bienestar que hoy comparto.